ID 
EN 
Dalam kehidupan, kita tentunya mengalami berbagai emosi positif dan negatif. Untuk bisa menyelesaikan masalah dan tetap berkembang walaupun sedang dilanda emosi tertentu, diperlukan kemampuan mengaturnya yang tepat. Namun terkadang kita bisa saja melakukannya dengan cara yang kurang tepat, dimana salah satunya adalah dengan hanya selalu bersikap positif.
Sikap positif memang sebenarnya membantu kita menghadapi masalah, namun sikap positif yang berlebihan akan menutup umpan balik yang membangun, serta cenderung membuat kita mengabaikan emosi lainnya. Tanpa kedua hal ini, kita akan menjadi kurang realistis dan lama-kelamaan akan mempersulit diri sendiri.
Familiar dengan fenomena ini? Yuk, baca lebih lanjut seputar toxic positivity terutama di tempat kerja pada artikel kami “Beware! Toxic Positivity at Work”!